💖🧡Акаш мудра (мудра сердца и веры) дарует нам чувство умиротворения, доброты, любви. Улучшает слух и работу щитовидной железы. Делая эту практику, ваша аура наполняется высокими вибрациями света, нежности, гармонии.
👉Эта мудра усиливает позитивность мышления, уничтожает деструктивные программы в подсознании. Способствует медитации, развивает интуицию, благоприятна для развития экстрасенсорных способностей. Также она способствует детоксикации организма, помогает преодолеть синдром хронической усталости
✅Техника выполнения: соедините кончики больших и средних пальцев на обеих руках. Остальные пальцы выпрямлены. Руки свободно лежат на коленях ладонями вверх.
Мантра: ХРИМ — биджа сердца, пространства и праны; она проецирует силу Солнца. Эта мантра может использоваться для раскрытия, очищения и усиления любого слова. Она наполняет силой здоровья, жизненной активностью и просветлением.
😍💫Делая мудру и проговаривая мантру, представляйте голубой цвет в области горловой чакры. Выполняйте практику в течение 10–15 минут.
